مشروبات: 8 تازگی مخالف سوزش اور قوت مدافعت بڑھانے والے سمر ڈرنکس - مطلوبہ صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے
مبارکباد اور برکات شاندار لوگ کھانا پکانے کی دنیا میں خوش آمدید کہتے ہیں یہ ہر دوسرا پیارا اور خوشگوار دن ہے
تو آئیے کہتے ہیں کہ اس تازہ اور ہائیڈریٹنگ تربوز کے ساتھ دھوپ کا کیا حال ہے۔
ادرک کے ساتھ چونے کا مرکب شروع کرنے کی اجازت دیتا ہے لہذا میں اس وقت اپنے لیموں کو جوس کر رہا ہوں
میں نے اپنی ادرک کو پہلے ہی تھوڑا سا تیار کر لیا ہے ہمیں بس اتنا ہی درکار ہے لہذا یہ پہلے سے ہی بلینڈر میں ہے میں نے ابھی اسے چھیل دیا
اسے دھو کر بلینڈر کے اندر رکھ دیا اور میں چونے کو براہ راست بلینڈر میں جوس کر رہا ہوں۔
اب میرا تربوز میں نے پہلے ہی پورے تربوز کو اچھی طرح دھو لیا ہے اور اب
میں نے اسے آدھا کر دیا ہے لہذا اب میں ان کو پچروں میں کاٹنے جا رہا ہوں تاکہ میں پھل کو ہٹا سکوں
اب یہ تربوز شاندار پکا ہوا ہے اس پر موجود رنگ کا مطالعہ کریں۔
اس کا ثبوت فقروں کے فقروں میں ہے کہ یہ میلوں میں پک گیا ہے اور جیسا کہ یہ سب پک گیا ہے یہ بھی بہت پیارا ہے میں نے اسے کاٹ لیا اور
یہ بہت اطمینان بخش تھا خوبصورت ہائیڈریٹنگ کچھ بھی صاف نہیں کہتا
تربوز سے بہتر ہائیڈریشن یہ غیر معمولی پکا ہوا ہے۔
لہذا تربوز بھی براہ راست بلینڈر میں جاتے ہیں۔
اس مشروب کو کوڑے مارنے کے لیے لفظی طور پر 10 منٹ سے کم کرنے کے لیے کم ہے، اس لیے ابھی سے تیار ہونے کا وقت محفوظ ہے۔
ہم اسے مکس کرنے جا رہے ہیں تاکہ تربوز کے آرام کے لیے جگہ بنائی جا سکے۔
اور پھر ہم اس پر زور دینے جا رہے ہیں اور یہ بہت کچھ ہے جو اس نے دوست اور اپنے خاندان کو صاف کیا
اس مشروب میں رنگت کو دیکھو اگر یہ نہیں کہتا کہ مجھے پیو اس حقیقت کی وجہ سے کہ میں ہوں۔
بہت صاف اور میں آپ کی پیاس ضرور بجھاؤں گا کیونکہ میں ہائیڈریٹ کر رہا ہوں۔
مجھے اب سمجھ نہیں آتی کہ تربوز کا ذائقہ سبز ہے یہ تازہ ہے۔
ککڑی کے نوٹ اور اس کا رنگ اتنا پرسکون ہے کہ جب آپ اسے بھی پیتے ہیں تو اسے آسانی سے پیتے ہیں۔
دوستوں کو پینا اتنا آسان ہے کہ یہ آپ کے گلے تک آرام دہ ہے مجھے امید ہے۔
آپ یہ نسخہ آزمانے کے اہل ہیں کیونکہ یہ تربوز بھی اسی طرح شاندار کینڈی ہے۔
چونے میں چونے کی کھردری واضح طور پر سہولت فراہم کرتی ہے۔
استقامت کہ مٹھاس بھی ہے اور ادرک کو بھی ہم سب جانتے ہیں کہ ادرک میں موجود ہے۔
اس کے لیے پھولوں کی مٹی کی خاصیت جو کہ مکمل طور پر تازہ ذائقہ کو اور بھی تازہ کر دیتی ہے۔
گڈ ڈے بڈیز یہ ڈرنک بنانے کے لیے آسان میں بدل گیا جیسا کہ میں نے مختصر کہا تھا اور یہ سب سے اوپر کا نشان بن گیا ہے۔
عملی طور پر ہائیڈریٹنگ کو صاف کریں اور یہ کہ میں چاہتا ہوں کہ آپ اس نسخہ کو آزمائیں جیسا کہ یہ ہے۔
ایسا کرنا اتنا آسان ہے کہ اب ہم اسے دبا رہے ہیں۔
تقریباً 10 منٹ کے اندر ہی حاصل کر لیا دوستوں نے بس اتنا ہی لیا۔
اب جو گودا مجھے اب اس نسخے پر نہیں چاہیے وہ میرے اندر جانے والا ہے۔
ملچ فیلڈ یا میرا کمپوسٹنگ باکس جیسے جلد کے ساتھ ساتھ اب یہ
جھاگ والا مادہ میں اسے ختم کرنے جا رہا ہوں اب آپ اسے خود ہی دور کر سکتے ہیں جھاگ دار مادہ
اس میں ملاوٹ سے بالکل صاف ہوا ہے لہذا جب ہم نے اسے ملایا تو بلینڈر نے اس میں ہوا ڈال دی اور بس یہ صرف میلوں تک ہے۔
جامنی رنگ کا روغن اور ہوا تاکہ آپ اسے تھوڑی دیر کے لیے اکیلے چھوڑ سکیں
تاہم میں اس نالے کو صحیح معنوں میں نیچے کرنے کے لیے جلدی میں ہوں کیونکہ یہ بہت اچھا ہے میں بس
یہاں سے دور ہو گیا اب ان دوستوں پر ایک نظر ڈالیں جو پرسکون ہو رہے ہیں۔
جامنی اور کرمسن رنگ کے درمیان جامنی رنگ کافی مدعو کر رہا ہے یہ شاندار موسم گرما ہے بس
کافی اس نے میرے لئے رنگین کیا واقعی یہ ایک بہت ہی خوبصورت مشروب ہے۔
کچھ آنکھوں پر اس کی خدمت حاصل کی اور یقینی طور پر نہیں۔
ایک سویٹنر کی ضرورت ہے لیکن اگر آپ کو اپنے ٹچ میٹھے کی ضرورت ہو تو آپ اپنی پسند کا میٹھا ضرور شامل کر سکتے ہیں
لیکن یہ صرف اتنا میٹھا تھا کہ ہم اسے پسند کرتے تھے۔
اس تربوز کو تازہ اور ہائیڈریٹ کرنے والا چونا ادرک کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
quince انتہائی ٹھنڈک اور تازگی کے علاوہ گرمیوں کے موسم کے مشروب کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔
کسی بھی اضافی کو ایئر ٹائٹ ڈھکنوں والی بوتلوں میں محفوظ کیا جا سکتا ہے اور اسے اپنے ساتھ لے جایا جا سکتا ہے۔
آپ کی اگلی پکنک میں آپ پر دانو لگاتا ہوں کہ ہر جسم اسے پسند کرے گا۔
میں بلا شبہ خواہش کرتا ہوں کہ آپ کو کوئی پہلو معلوم ہو یا اور کوشش کرنے کے لیے حوصلہ افزائی ہو۔
یہ نسخہ اگر آپ نے ان دنوں خود تجربہ کیا ہے تو برائے مہربانی مجھے انگوٹھا دیں اور
پھر اسے بھی ایک شاندار دن بنائیں اور خاص طور پر اس کچن میں مزے کریں۔
کام کرتا ہے
باورچی خانے میں یہ ایک اور شاندار اور خوشی کا دن ہے۔
آپ سب کے لیے میں امید کر رہا ہوں کہ آپ کا دن غیر معمولی گزرے گا ان دنوں ہم ایک جوس کر رہے ہیں۔
حتمی نتیجہ انناس ککڑی اور چونے کا غیر معمولی مجموعہ جس کے بعد ہم جا رہے ہیں۔
چند ادرک کے ڈبے کے ساتھ اس میں خوبصورت پھولوں اور مٹی کا ذائقہ ڈالنا
ادرک کے ساتھ کسی بھی طرح غلط نہیں گزر سکتے ہیں تو کیا ہم اپنے کھیرے کو دھو چکے ہیں۔
جوس بنانے سے پہلے ان کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کم کر دیں اور اپنے کھیرے میں جو آپ کو مل رہا ہے وہ اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار ہے۔
اور خون میں شوگر کم کرنے والے گھروں میں ہمارے انناس کو بھی دھویا گیا ہے۔
چھلکے اور چھوٹے حصوں میں کم کریں اور آپ کو اس سے کیا فائدہ ہوگا۔
قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات اور سوزش کو دبانے والی خصوصیات
ہمارے جوس کے لیے ہم 4 چونے چاہتے ہیں جو سب دھو چکے ہیں ہم اس کے علاوہ بھی شامل کر سکتے ہیں۔
ان لائنوں میں سے 1 میں سے نصف کا چھلکا جوش و خروش کے لیے اور تھوڑا سا
کڑواہٹ میرے ساتھ سچ کے طور پر قبول کریں آپ کو وہاں بہت اچھا لگے گا اور چونے کے فوائد ہم سب کو ہیں۔
اس بات کا احساس کریں کہ چونا یقینی طور پر ایک zesty رسیلی خول میں غذائیت ہے۔
حتمی اور حقیقی طور پر اب کم از کم میرے ہر پسندیدہ اجزاء میں سے ایک ہے جو میرے جوس میں شامل ہے۔
ادرک جو رگڑ کر کھائی جا چکی ہے اب ادرک اینٹی سوزش کے طور پر دیتی ہے۔
رہائش اور اس کے علاوہ کولیسٹرول کو کم کرنے کی صلاحیت بھی ہے جوس پیس شروع کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
اگر آپ کے پاس جوسر ہے تو اسے پریزنٹیشن کے فنکشنز کے لیے کھینچنے کا یہ مناسب وقت ہے میں درست ونٹیج کا استعمال کرنے جا رہا ہوں
بلینڈر میں چند ککڑیوں سے شروع کرتا ہوں کیونکہ یہ واقعی پانی شروع کرنے والا ہے۔
براہ راست ہمارے بلیچ کے بلیچ کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے جس کا یہ ایک حصہ ہے۔
ککڑی پھر یہ گڈیز انناس اس کا ایک حصہ
کچھ چونے کا رس
اور چند ادرک
ہم کمرے سے باہر بھاگ گئے ہیں اب میں صرف تھوڑا سا پانی پیش کرنے جا رہا ہوں یہ پانی پینے کے راستے سے صرف ایک چھڑکاؤ ہے
کی اجازت دیں اس کو مکس کریں۔
کیا
نانواس میں دھوپ کا خیرمقدم ہے۔
باورچی خانے میں ان دنوں مینو میں انناس کا چونا اور ادرک کا رس ہاں بعد کی سطح ہے۔
yumminess اتنی ہائیڈریٹنگ اور صاف آپ کو یہ مشروب پسند ہو سکتا ہے لہذا آپ کی ادرک
آپ کو بہت اچھی طرح سے دھونا ضروری ہے اگر آپ اسے مزید چھیل نہیں رہے ہیں اور پھر چونے کے لئے آپ کچھ کاٹ رہے ہیں
گارنشنگ کے لیے زیورات اور اس خوبصورت جوہر کو لانچ کرنے کے لیے جو آپ جا رہے ہیں۔
بلینڈر میں فوری طور پر چونے کے رس کی نرمی کو نچوڑیں۔
لہٰذا ادرک کو بلینڈر میں ڈالیں جس کے بعد چونے کے رس کے ساتھ دیکھیں
اب انناس کے لیے میں آپ کو انتہائی پکے ہوئے انناس استعمال کرنے کی ترغیب دیتا ہوں۔
آپ کو اتنی مٹھاس ملے گی کہ آپ اب اضافی میٹھا نہیں لینا چاہیں گے۔
یہ نسخہ اور بالکل وہی ہے جو میں نے کیا تھا میں نے پہلے ہی اپنے انناس کو چھیل لیا تھا اور انہیں کاٹ لیا تھا لہذا اب یہ واقعی میں جا رہا ہے
بلینڈر میں میرے پاس دو بڑے پکے ہوئے انناس ہیں کیونکہ میں آج کل بہت کچھ بنا رہا ہوں آپ کو فیچر کرنے کی ضرورت ہے
تھوڑا سا پانی نگلتے ہوئے یہ آپ کو مکس کرنے سے پہلے ہے۔
بالکل ملاوٹ کے بعد کا مرحلہ ظاہر ہے کہ آپ کو پھنسانے کے لیے اس پر دباؤ ڈالا جائے۔
جوس جو آپ اس حقیقت کی وجہ سے لطف اندوز ہونے کا انتظار نہیں کر سکتے ہیں صرف اس عنصر کی خوشبو ہے۔
اب مناسب طریقے سے نکالنا آپ کو پھانسی دینے سے پہلے ہی آپ کو اس کا گلا گھونٹنے کے لیے کافی ہے
تربیت کے ساتھ اگر آپ خود سے لطف اندوز ہو رہے ہیں اور اس باورچی خانے میں نانبا کے ساتھ تفریح کر رہے ہیں۔
مجھے ایک انگوٹھا دیں ہم ابھی اس کے بعد اور آخری کی تیاری کر رہے ہیں۔
بیچ آپ نے دیکھا کہ یہ مشروب اب عام طور پر گودا کے ساتھ کتنا گاڑھا ہے۔
متعدد گودا بنائیں اس حقیقت کی وجہ سے کہ میں آج کل بہت زیادہ جوس کر رہا ہوں اس لیے میں اسے صرف اپنے کھاد میں شامل کرتا ہوں لیکن
آپ اسے کیک یا کپ کیک بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں کسی نے خلوص دل سے اس کو a میں خبردار کیا ہے۔
میری ہر پچھلی جوسنگ ویڈیوز میں سے ایک پر تبصرہ کریں جسے میں یقینی طور پر نیچے ہتھیلی پر لاتا ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک بہت اچھا کچن ہیک ہے اس حقیقت کی وجہ سے کہ میرے پاس کچن میں تقریباً کوئی فضلہ نہیں ہے
یقینی بنائیں کہ آپ اس حقیقت کی وجہ سے مجھے انگوٹھا دے رہے ہیں جو لاجواب ہے۔
اور تازہ ہائیڈریٹنگ پر پئیں شاندار غذائیت سے بھرپور تمام پیک
حیرت انگیز طور پر اور اس ایک شیشے کے کمال کے دوستوں میں پیک کیا گیا ہے مجھے امید ہے کہ آپ
اپنے آپ سے پیار کیا اور اگر آپ نے ایسا کیا تو براہ کرم مجھے انگوٹھا اپ فراہم کریں اور میں بھی یہی چاہتا ہوں۔
آپ کو اب یہ بہت صاف ستھرا نسخہ کرنے کی ترغیب ملی ہے اگر آپ اضافی مٹھاس کو نمایاں کرنا چاہتے ہیں تو براہ کرم اس کے لئے آگے بڑھیں۔
دیکھنے کے لیے آپ کا شکریہ کہ اسے پہلا ریٹ ڈے بنائیں اور خاص طور پر اس کچن میں مسلسل ہنستے رہیں
میرے پیارے لوگوں کا کیا حال ہے یہ آپ کا میل ہے۔
فیورڈ آنٹی آپ کی پسندیدہ بہن عرف بہن میڈم واپس کچن کے اندر آگئیں
ان میں سے ایک اور غذائیت سے بھرپور اور مزیدار جوس
ہمارے پاس گاجر اورنج ایپل ادرک ہے اور
مینو یو پر لیموں کا رس تو میں نے اپنے سیب کو کاٹ لیا ہے ہم ہر ایک بن رہے ہیں۔
بلینڈر میں موجود عنصر اب ادرک پر کام کر رہا ہے یہ واقعی بلینڈر میں بھی جا رہا ہے اس سے پہلے کہ آپ پلکیں جھپکیں۔
آپ سب کا جوس ختم ہونے والا ہے لہذا قریبی سود ادا کریں۔
شکریہ اور اگر آپ پہلے سے ہی مزہ کر رہے ہیں تو براہ کرم مجھے ایک انگوٹھا پیش کرنا یقینی بنائیں اگر آپ نے ابھی سبسکرائب نہیں کیا ہے۔
کیا آپ براہ کرم سبسکرائب کرنے کے منتظر ہیں اور کیا آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے۔
نوٹیفکیشن کو آن کریں آپ نہیں چاہتے کہ آپ اس چینل سے کوئی فلم چھوٹ جائیں۔
میں نے اپنا سنتری کاٹ لیا ہے اور اس کے علاوہ اپنے لیموں کا میں صرف ان کا جوس پینے والا ہوں۔
بلینڈر میں جوس کو مناسب طریقے سے دبائیں اس میں کچھ پانی ڈالیں اور جوس بنانا شروع کریں۔
آپ نے دیکھا کہ یہ ان مختصر اور ہموار انتظامات میں سے ایک ہے اور لیکن یہ بہت مزے کا اور ہے۔
صاف کرنے سے یہ آپ کے گلے میں تازگی سے نیچے جا رہا ہے اور اتنا ہی ہموار ہے۔
حقیقی پیداوار کی اجازت ہے اب اسے مینوفیکچرنگ بھی نہیں کہنا یہ صرف ایک آسان ہے۔
تعلیم سب ٹھیک ہے اس لیے میں نے لیموں کا رس چھان لیا ہے۔
سنتری اور اب میں پینے کے چند پانی شامل کر رہا ہوں تاکہ ہم شروع کر سکیں
اختلاط انٹرپرائز
بوم پھانسی دی گئی اب تھوڑا سا تناؤ کرتے ہیں۔
جوس نکالنے اور اسے برف پر سرو کرنے کا کاروبار ہے تاکہ آپ اس کی تصاویر سے لطف اندوز ہو سکیں
آپ کی بہت چھوٹی محنت آپ کو معلوم ہے کہ اس دن میں یہ اتنا آسان اور مختصر ہو گیا ہے۔
حقیقی طور پر ہمارے پاس تیاری کے وقت اور رس بنانے کے وقت کے لیے سب سے زیادہ مؤثر 10 منٹ تھے۔
یہ ان دنوں میں سے ایک تھا جو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ بچوں کے پاس ایک تھا
تیراکی کی مخالفت اور ہمارے پاس کام کرنے کے لیے بہت کم یا کوئی وقت نہیں تھا اور ہم یہ سب کچھ 10 منٹ میں کرنے میں کامیاب ہو گئے تھے۔
اس پوائنٹ باڈی کے دوران یہ سب فلمایا بھی تو حیا
جیت پھر سے کتنی تازگی ہے کہ یہ جوس یہاں مناسب ہے۔
اور پرمٹ کو مزید نظر انداز نہیں کیا جائے گا، براہ کرم یہ کتنا غذائیت سے بھرا ہوا ہے جس میں چھیدوں اور جلد کے لیے بہت اہم کیروٹین ہے
آنکھوں کی صحت ان غذائی اجزاء کے علاوہ جو آپ کو بڑھانے کے لیے ضروری ہیں۔
مدافعتی مشین اسے ہفتے میں کبھی کبھی نکال دیتی ہے اور آپ کو ایک زبردست چمک مل سکتی ہے جس سے میں بات کرتا ہوں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ انسان آپ کی چمک کے لیے لفظ کو مجسم اور فیصد کرے گا۔
پینے کی صرف ایک حقیقی شکل میں امید کر رہا ہوں کہ آپ نے کوئی عنصر سیکھ لیا ہے یا اور اگر آپ نے ایسا کیا ہے تو آپ اس نسخہ کو آزمانے کے لیے حوصلہ افزائی کر رہے ہیں
مجھے تھمبس اپ فراہم کریں اسے پہلا ریٹ ڈے بنائیں اور خاص طور پر اس کچن میں مزے کریں۔
سلام اور فوائد آپ کو بہت پسند ہیں۔
ان دنوں خوف زدہ باورچی خانے میں آپ کا پرتپاک استقبال کر رہے ہیں میں ایک جوسنگ پیش کر رہا ہوں۔
پینا جس کے ساتھ آپ کو ٹھنڈا ہونے کے علاوہ چائے کی طرح گرمی بھی مل سکتی ہے۔
لسٹنگ میں کچھ برف کا پہلا جزو چند ادرک کی جڑوں کو چھیل کر دھویا جاتا ہے۔
کو چالو کرنے کے لیے کچھ کالی مرچوں میں ہلدی کی جڑ کو اچھی طرح صاف کریں۔
ہلدی کے سوزش کے گھر بھی ہمارے پاس چند چونے ہوتے ہیں جو ایک جیسی مسلہ کرنے کے قابل ہوتے ہیں اور ہمیں لاتے ہیں
سینکڑوں ذائقے اس لیے سب سے پہلے میں یہ کرتا ہوں کہ میں ادرک کو پتلی سلیب یا ڈسکس میں تقسیم کرتا ہوں تاکہ
جب میں اسے ملاتا ہوں تو یہ آسانی سے مل جاتا ہے جو آپ کو اس کے تمام جوس نکالنے کی اجازت دیتا ہے۔
اگلا عنصر جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے آپ کے تمام چونے کا جوس
مجھے ایک نالی بننا پسند ہے جو گرم یا گرم چائے کی طرح دوگنا ہو جاتا ہے۔
برفانی وقت میں جب یہ خون کے بغیر ہوتا ہے اور آپ کو گرم کرنے کے لیے کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے اور پھر اس کے علاوہ
گرمیوں کے پورے موسم میں اس وقت پیش کیا جا سکتا ہے جب یہ گرم ہو اور آپ کو ایک صاف ٹھنڈا مشروب درکار ہو اس لیے اسے پیش کیا جائے گا۔
چند آنکھیں اور یہ دونوں طرح سے کامل ہے تو اب ہم جو کر رہے ہیں وہ میرے پاس ہے۔
ایک چونے کا صرف آدھا رہ گیا ہے اور میں اسے چھوٹے حصوں میں کاٹنے جا رہا ہوں۔
اور اسے ہمارے مکسنگ ایگریگیٹ پر اپ لوڈ کریں کیونکہ مجھے جوش کی ضرورت ہے اور ہلکی سی کڑواہٹ بھی
اور اس کے علاوہ میں اپنے علاوہ کالی مرچ کے دانے بھی پیش کرنے جا رہا ہوں۔
ہلدی کی جڑ اور میرے پاس ہلدی کی اصل جڑ ہے۔
لیکن آپ پاؤڈر کو بغیر کسی پریشانی کے استعمال کر سکتے ہیں میں نے درست مقدار چھوڑ دی ہے اگر آپ اس کا استعمال کر رہے ہیں تو آپ اس کے ساتھ متبادل کر سکتے ہیں۔
پاؤڈر اور اگر آپ اس بنیاد کا استعمال کر رہے ہیں جیسا کہ میں وکیل ہوں جسے آپ دستانے پہنتے ہیں۔
اس حقیقت کی وجہ سے وہاں موجود روغن یقیناً آپ کی انگلیوں اور پھر ناخنوں کے ساتھ ساتھ کٹیکلز کو بھی داغدار کر سکتا ہے۔
سب ٹھیک ہے لہذا انہیں اس میں کم کریں اور پھر پانی اپ لوڈ کریں یہ پانی استعمال کر رہا ہے۔
کامبو جب تک کہ تمام عناصر تناؤ کے لیے کافی حد تک مغلوب نہ ہوں۔
آج کل میں اپنے مشروب کو چند شہد کے ساتھ میٹھا کرنے کا انتخاب کر رہا ہوں لیکن آپ استعمال کر سکتے ہیں۔
ہر دوسرا مٹھاس ترجیحی ہے یا آپ اسے بغیر میٹھے کے کھا سکتے ہیں۔
تمام مناسب طریقے سے اپنے میٹھے کو ہلائیں اور ذرا غور کریں کہ یہ مشروب کتنا طاقتور ہے۔
یہ ہے کہ یہ مشروب ایک طاقتور سوزش ہے۔
اینٹی وائرل اینٹی بیکٹیریل ڈرنک اور آپ سب پہچانتے ہیں۔
عوامل کی مشین میں جس میں ہم ابھی رہ رہے ہیں ہم سب کو اسے استعمال کرنا چاہئے لہذا براہ کرم اسے پہلے شاٹ دیں
شاٹ آپ دوست لے رہے ہیں آپ کو پتہ چل جائے گا کہ یہ مشروب مضبوط ہے۔
ہاں اور اگر آپ کے فریم pals میں سوزش کے طریقے ہیں خاص طور پر آپ کو جسمانی درد اور درد
آپ کو یہ مشروب ملنے کے بعد بہت جلد علاج ملنا شروع ہو جائے گا مجھے امید ہے کہ آپ نے حاصل کر لیا ہے۔
ایک پہلو سیکھا یا اور ڈرنک کو آزمانے کے لیے متاثر ہو کر اسے ایک شاندار دن بنائیں اور اس باورچی خانے میں خاص طور پر ہنسیں
یہ ایک اور خوبصورت متحرک اور پیارا دن ہے لہذا اجازت نامہ کچھ جوس کو کافی طاقتور بناتا ہے۔
آپ کے مدافعتی گیجٹ کو بڑھانے کے لیے کافی شاندار ہے کہ ایک خوشگوار دھماکہ ہو جائے گا
وہ ذائقے کی کلیاں رقص کے موڈ میں داخل ہوتی ہیں اور بجھانے کے لیے کافی تازگی بھی
کہ پیاس کے لیے آپ کو انناس کی ضرورت ہے اس کے لیے انناس کو پکنے کی ضرورت ہے۔
آپ کا انناس جتنا زیادہ پکتا ہے اتنا ہی میٹھا ہوتا ہے اب ہم آج کل کوئی بھی میٹھا زیادہ میٹھا شامل نہیں کریں گے لہذا ہم
اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ ہمارے مادے خوشگوار اور پک چکے ہیں اور اپنے انناس کے چھلکوں کو کبھی بھی دور نہ پھینکیں خاص طور پر اگر آپ نے انہیں دھویا ہو۔
پانی اور سرکہ جیسا کہ میں نے انہیں چھیلنے سے پہلے کیا تھا اس حقیقت کی وجہ سے کہ وہ اسی طرح کے ہیں۔
مزیدار اور طاقتور تاکہ میں اسے اپنے فریزر میں رکھ سکوں اور اسے مختلف میں استعمال کر سکوں
ایپلی کیشنز اگلے مرحلے میں آپ کے انناس کو درمیان سے الگ رکھتے ہوئے ملاوٹ کے قابل ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
میں نے پھر وسط کو نسبتاً چھوٹے حصوں میں کم کر دیا۔
تاکہ آپ ناقابل یقین ہموار کو صحیح طریقے سے ملا سکیں اس حقیقت کی وجہ سے کہ درمیان میں زیادہ گھنے ہونے کا رجحان ہے
اور پوری چیز کو بلینڈر میں ڈال دیں یہ مشروب شاندار ہے تاہم زیادہ موثر نہیں۔
کہ یہ میلوں ایمانداری سے تیار کرنا آسان ہے اور یہ ایک ساتھ قابل ذکر مختصر ہے۔
اگلا پہلو جس پر ہم کام کر رہے ہیں وہ کچھ ادرک ہے لہذا میں اس کا استعمال کر رہا ہوں۔
میرے انگوٹھے کے تقریباً نصف طول و عرض ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اس حقیقت کی وجہ سے اضافی تیاری کی ہے کہ میں واقعی میں
کچھ دوسرے مشروب کے لیے بچا لیا جو میں آپ کے ساتھ جلد شیئر کروں گا۔
ادرک بنیادی طور پر ملاوٹ کے وقت ذائقہ بڑھانے والا ایک اعلیٰ نشان بن جاتا ہے۔
حتمی نتیجہ یا سبزی یا دونوں کے ساتھ اور اس لیے اس کا اندر ہونا ضروری ہے۔
یہیں پر آپ اسے پوری طرح سے پسند کریں گے یہ صرف مکمل طور پر تازہ ہونے کے باوجود اس کے پاس ہے۔
مٹی کا ذائقہ یہ ایک شاندار عنصر ہے اس کے علاوہ آپ کو 3 لیموں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
ان لیموں کا رس اس لیے پہلے ہی بلینڈر میں جوس کر لیا گیا ہے اب ہم اپنے چقندر پر کام کر رہے ہیں
چقندر کو بھی پانی اور سرکہ سے صاف کیا گیا ہے میں نے انہیں آلو کے چھلکے سے چھیل دیا جس کے بعد میں اسے کم کرتا ہوں۔
پتوں کے نیچے کی ہر چیز بشمول پتے کے نیچے کی وجہ سے وہاں موجود ایک
بہت ذائقہ اور غذائیت ہے وہاں کے پتے جن کو میں پھینک نہیں دیتا میں انہیں بھونتا ہوں۔
بعد میں کچھ مختلف سبزوں کے ساتھ اور دوپہر کے کھانے کی خصوصیت کے ساتھ اب میں 500 کا اضافہ کرتا ہوں۔
ملی لیٹر پانی کو بلینڈر میں ملا دیں اور اس حقیقت کی وجہ سے یہاں کوئی میٹھا نہیں ملا
مت بھولنا کہ ہمارا انناس بے عیب پک گیا ہے لہذا یہ حیرت انگیز کینڈی ہے۔
یہ وہ سب کچھ ہے جو اس نے لکھا ہے کہ دوست چند برف پر سرو کرتے ہیں اور بس پیتے ہیں۔
لہذا یہ مشروب مثالی ہے بغیر کسی دباؤ کے بغیر اضافی شکر یہ میلوں تک غذائیت سے بھرپور ہے اور
اپنے دوستوں کو تروتازہ کر رہا ہوں یہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا ہے اور غذا بالکل بھری ہوئی ہے
آپ کے مدافعتی گیجٹ کو بڑھانے کے لئے بہترین میں امید کر رہا ہوں کہ آپ نے ایک یا دو پہلو سیکھے ہوں گے اور اگر آپ اس نسخے کو کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں گے
اپنے آپ کو مزہ آیا کہ آپ مجھے ایک انگوٹھا فراہم کرتے ہیں آج کل ہمارا ممبر بننے کا شکریہ
یہ کوئی اور شاندار دن ہے لہذا آپ سب کو مبارکباد اور فوائد میں خوش آمدید
کھانا پکانے کی دنیا آج کل ہم چند اشنکٹبندیی حتمی نتائج کو جوس کر رہے ہیں۔
شاندار غذائیت سے بھرپور تازہ ہائیڈریٹنگ صرف اسے کہتے ہیں جس سے ہم شروعات کرتے ہیں۔
چند آم بہت پکے ہوئے اور میٹھے ہیں کیونکہ آج ہم ان میں مزید اضافہ نہیں کر رہے ہیں۔
ہمارے جوس کو میٹھا کرنے والا گوشت کے ذریعے کاٹتا ہے۔
آم کے پھل کی جلد سے گزرے بغیر گوشت کی کٹائی کے لیے
بالکل اسی طرح
آم کے ساتھ حاصل کیا گیا ہمارا بعد کا جزو بہت پکا ہوا انناس ہو سکتا ہے اور میں اسے پہلے ہی چھیل چکا ہوں اور
میں بلینڈر میں ان کے مطابق کرنے کے لیے انہیں چھوٹے چوکوں میں کم کر رہا ہوں۔
اور اس نسخے کے لیے ہمیں کچھ سنتری چند لیموں اور ادرک بھی چاہیں گے۔
اور ہمیشہ کی طرح مادوں کی فہرست اور ان کے حصے آپ کے لیے نیچے دیے گئے ڈسکرپشن باکس میں چھوڑے جا سکتے ہیں۔
میں لیموں اور نارنجی کا جوس بنا رہا ہوں اور ادرک پہلے ہی ٹوٹ چکا ہوں۔
فی الحال بلینڈر کے اندر میں لیموں اور سنتری کے رس کو دبا دوں گا۔
کیونکہ وہاں بیج موجود ہیں جن کی مجھے بلینڈر کے اندر ضرورت نہیں ہے یہ جوس مجھے اپنے لیے بالکل پسند ہے۔
میرا خاندان اس حقیقت کی وجہ سے کہ یہ غذائیت سی سے بھرا ہوا ہے جو ایک اہم وٹامن ہے جو اجازت دیتا ہے۔
ہمارے جسم کو بھگونے اور لوہے کو رکھنے کے لیے آئرن ہمارے فریم سیلز کو آکسیجن دینے کے لیے ضروری ہے۔
اور اعضاء اس لیے آپ کے لیے ہر ایک رویہ سرفہرست ہے۔
اس مشروب میں یہ سب سے بہتر ہے اور آج جیسا کہ میں نے کہا کہ ہم اب کسی کو شامل نہیں کر رہے ہیں۔
اس حقیقت کی وجہ سے اضافی شکر ہے کہ یہ کلین غیر معمولی طور پر پک چکے ہیں اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا
آم اور آپ کے انناس کے ساتھ ساتھ آپ کے سنترے بھی کمال تک پک چکے ہیں۔
اور اس کے علاوہ براہ کرم تقریباً 240 ملی لیٹر پانی استعمال کرنے والا پانی شامل کریں۔
ہے اور مکس دور ہے ہم ان دنوں گودا نکالنے کے لیے دباؤ ڈال رہے ہیں تاکہ اس جوس کو گودا ڈھیلا قسم کا جوس بنایا جا سکے تاہم آپ
اگر آپ کو زیادہ ہموار مستقل مزاجی کی ضرورت ہو تو آپ کو وہاں سے رخصت کر سکتے ہیں۔
اس پر میلوں کی دوری پر تازہ پیلے رنگ کی رنگت اس بات کی دعوت دیتی ہے کہ یہ بہت تازہ ہے۔
احساس بھی ریشمی ہموار اور مخملی ہے بہت ہی دلچسپ دوست
اور اس میں جوس کی مستقل مزاجی کی واضح موٹائی ہے اور یہ ہے۔
آم اور اس میں قدرتی شکر کی توجہ کی وجہ سے
یہیں پر کیونکہ ہماری انتہا ایک بار پھر بہت پک چکی ہے۔
اب میں اسے اس smoothie مستقل مزاجی سے حاصل کرنے کے لیے اسے پتلا کر سکتا ہوں۔
ایک جوس کی طرح زیادہ سے زیادہ اور اب یہ بہت ہی کینڈی بھی ہے لہذا ہمیں اسے پتلا کرنے کی ضرورت ہے۔
تو میں 500 زیادہ ملی لیٹر پانی پینے میں شامل کر رہا ہوں۔
اور اس نے صرف اتنا لکھا ہے کہ ہم کچھ آنکھوں پر اور اب اس کی خدمت کرنے کے قابل ہیں۔
آئیے غور کریں کہ یہاں ہمارے پاس کون سے پھل ہیں اور ہم نے ان پھلوں کو کیوں منتخب کیا۔
سب سے پہلے انناس میں وہ اشنکٹبندیی معیار ہوتا ہے اور اس کے علاوہ آم کا
اسے اوپر اور اوپر لے جاتا ہے اب سنتری ارے ارے میں چاہتا ہوں کہ ایک اورنج ایک دوپہر کو برقرار رکھے
ڈاکٹر دور اضافی خوراک ج آپ اسے شکست نہیں دے سکتے اور ہمیں شامل کرنا پڑا
لیموں کا رس یہاں موجود تمام مٹھاس کو متوازن کرنے کے لیے اور اس کے علاوہ
اس کی اشنکٹبندیی کو بہتر بنانے کے لیے اگر ایسا کوئی جملہ ہے تو اگر میں نے اسے محض وضع کیا ہے
اور اس کے علاوہ ادرک صرف یہ تمام اضافی منفرد بنا دیتا ہے مجھے ادرک پسند ہے۔
ادرک کا جوس اور کالی مرچ کا ذائقہ اور مہک صرف ادرک کے ساتھ اضافی ہے۔
دواؤں کے گھروں میں سوزش مخالف اینٹی وائرل ہے
اینٹی بیکٹیریل تو ہائے یہ ایک اہم عنصر ہے یہاں پر ہر طرح سے میں اضافی رس رکھتا ہوں
ان ایئر ٹائٹ بوتلوں میں لیکن پھر میں نے کمر کے نچلے حصے میں واپس آنے کا فیصلہ کیا اور جوس کی نرمی کو پاپسیکلز میں تبدیل کر دیا۔
وہاں سے میلوں کا وقت گرم ہو رہا ہے اور میں جانتا تھا کہ میرے بچے یہ پسند کریں گے اس لیے میں اس کے لیے گیا تو میرے پاس وہ ڈسپوزایبل کپ ہیں اور وہ
باقی جوس ان میں ڈالیں اور اس طرح کے ہر کپ اور فریزر میں ایک پاپسیکل اسٹک ڈالیں۔
چلا گیا میں اب ان کپوں کو بند کرنا نہیں چاہتا تھا کیونکہ میرے فریزر میں پوری چیز موجود ہے۔
ایک ہرمیٹک کنٹینر تاکہ بدبو میں کوئی تبدیلی نہ ہو۔
صرف چند گھنٹے اور آواز کے لیے
میرے بچے اب یہ پسند کرتے ہیں جب وہ فریزر سے باہر آتے ہیں تو آپ کچھ چلا سکتے ہیں۔
پاپسیکل کو کپ سے باہر ڈھیلا کرنے کے لیے ان پر نل سے پانی گرم کریں۔
اور اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ میں نے اپنے ذاتی مشورے کو اچھی طرح سے کیوں نہیں لیا تو مجھے آپ کو بتانے کی اجازت دیں۔
میرے نوجوان وہ بے صبری سے انتظار کر رہے تھے اس لیے میں نے جلدی محسوس کی۔
جس نے مجھے اپنے کھیل کے دوستوں سے دور کر دیا میں امید کر رہا ہوں کہ اگر آپ خود لطف اندوز ہوں گے۔
آپ نے براہ کرم مجھے انگوٹھا دیں یہ سرخ رنگ بالکل میرے کرنٹ سے ہیں۔
تربوز کا رس جو میں نے آپ کے ساتھ ویڈیو شیئر کیا ہے وہ بھی نیچے منسلک ہے اگر آپ اسے آزمانا پسند کریں گے تو میں امید کر رہا ہوں
آپ نے ایک عنصر دریافت کیا یا اور اس خوبصورت نسخہ کو کرنے کے لیے متاثر ہوئے۔
دوست اسے ایک قابل ذکر دن بناتے ہیں اور عام طور پر خاص طور پر ہنستے ہیں۔
اس باورچی خانے میں
شاندار انسانوں کو سلام، یقین ہے کہ آپ کی بہن میڈم ابھی بھی جوس پی رہی ہیں اور آپ کسی بھی وقت صاف پھلوں کا رس پی سکتے ہیں۔
اس سال یہاں میرا گریپ فروٹ انناس ادرک ہے اب دونی پینے کے ساتھ ملایا گیا ہے
یہیں میں گریپ فروٹ تیار کر رہا ہوں جسے آپ بتا سکتے ہیں کہ اس میں چھیدوں اور جلد کی بہت موٹی تہہ ہے
اس لیے حیران نہ ہوں کہ پھل تک پہنچنے کے لیے آپ کو اس جلد کا ایک ٹکڑا کاٹ دینا چاہیے، یہ بھی بہت اچھا ہے۔
رسیلی اس کا ذائقہ نیم میٹھا ہوتا ہے اور اس میں کھٹے نوٹ ہوتے ہیں۔
اور لوگوں کے کڑوے نوٹ ایک مکمل طور پر اہم مقصد کی فراہمی کو پورا کرتے ہیں۔
خاص طور پر ان دنوں ہمارے مدافعتی آلے کے لیے ضروری اینٹی آکسیڈینٹس
ٹھیک ہے لہذا اب ہمارے تمام اجزاء کو یہاں تیار کیا گیا ہے وہ انناس ہیں جو میں نے کاٹ دیے ہیں۔
اس کے بعد گریپ فروٹ کا استعمال کرتے ہوئے ہم نے ابھی تیار کیا اور اب میں ایک تازہ اسپرے میں پھینکتا ہوں۔
روزمیری کا جس کے بعد میں ادرک کو بھی اپ لوڈ کرتا ہوں جسے میں نے چھیل کر دھویا ہے۔
اور سلیب میں کم کریں میں کچھ چمکتا ہوا استعمال کرنے والا پانی شامل کر رہا ہوں۔
اور پھر ہم اسے ایک ملاوٹ والا تجارتی ادارہ فراہم کرنے جا رہے ہیں جس کے بعد ہم آپ پر دباؤ ڈالیں گے کہ یہ سمجھیں کہ ہم کس طرح جوس کے اندر
کھانا پکانے کی دنیا اب اگر آپ کے پاس جوسر ہے تو براہ کرم اسے نکالیں اور اس سب کے ساتھ اپنا عنصر بنائیں بس اتنا جان لیں
آپ کا جوس بہت زیادہ مرتکز ہو جاتا ہے اور آپ کو اسے کچھ پانی سے پتلا کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے تاکہ ہم دباؤ ڈالیں۔
یہ اور یہ یقینی طور پر اس نے دوستوں کو لکھا ہے۔
اب میں روزمیری سے فائدہ اٹھاتا ہوں اب میرے لذیذ پکوانوں میں سب سے بہتر نہیں ہے جو میں اس کے علاوہ ڈالنا چاہتا ہوں
دیودار کی طرح لیوینڈر صاف کی خوشبودار اچھی
میرے جوس میں روزمیری میرے رشتہ داروں کا حلقہ ہے اور مجھے ناشتے والے ریستوراں میں جانا پسند ہے جسے اوور سموتھ کہا جاتا ہے
اور وہ ایک مشروب پیش کرتے ہیں جس میں دونی سے بھرا ہوا ہوتا ہے اور یہیں سے میں نے اس باصلاحیت آئیڈیا کو لپیٹنے کی شکل کا انتخاب کیا یہ میلوں غیر معمولی ہے۔
دوستو آپ کو اس کی کوشش کرنی ہوگی میں ان دنوں اپنے مشروب کو میٹھا کر رہا ہوں اور آپ کو معلوم ہو گا کہ اس سب کو میٹھا کرنا ضروری ہو گا۔
مناسب ہے کہ یہاں کافی مٹھاس نہیں ہے تاہم اگر آپ اسے پینے کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں تو اس کے لئے جائیں میں قدرتی شہد کا استعمال ہوں
اور میں اسے کچھ گرم پانی میں گھور رہا ہوں تاکہ اس کا ایک حصہ پلس میں بھی گھل جائے۔
مجھے لگا کہ مجھے مشروب کو پتلا کرنے کے لیے ایک ٹچ اضافی پانی کی ضرورت ہے تو یہ ہے کہ میٹھا اندر جا رہا ہے۔
اور مجھے واقعی یہ پسند ہے کہ گرم پانی میں جو سویٹینر ملایا جاتا ہے اس کا رنگ تقریباً ایک جیسا ہوتا ہے۔
مشروب کے طور پر یہ ایک شکل میں بن جاتا ہے جس کے بارے میں سمجھا جاتا ہے کہ اسے مناسب بنایا جائے تو یہاں ہم اسے اپنے میں ڈال رہے ہیں
برتن کی خدمت کرتے ہیں اور پھر ہم اسے کچھ برف پر پیش کرنے جا رہے ہیں جیسا کہ ہم عام طور پر یہاں کے اندر کرتے ہیں
کوکنگ کی دنیا اور کیوں نہ اسے کچھ برف کے اوپر منتقل ہونا پڑے
سال کے کسی بھی وقت آپ اس کا تجربہ کر سکتے ہیں اب آپ چاہیں تو اس میں گرما گرم لطف بھی اٹھا سکتے ہیں۔
تو یہاں یہ ہے کہ یہ کتنا صاف نظر آتا ہے دوست بہت پرجوش ڈرنک آزماتے ہیں میں آپ سے امید کر رہا ہوں۔
ایک عنصر کا پتہ چلا ہے یا اور وہ اس مشروب کو کرنے کے لئے متاثر ہوئے ہیں اس دن کو ایک شاندار دن بنائیں اور خاص طور پر مزے کریں
اس نے خوبصورت شخص کا شکریہ ادا کیا جس نے میری انٹرنیٹ سائٹ کو پورے راستے تک سفر کیا۔
چھوڑ دیں برائے مہربانی مجھے ایک تبصرہ چھوڑ دیں اور اسے ترجیح دیں۔
یہ بہت مشکل وقت ہے اور یہاں کھانا پکانے کی دنیا میں وقت کی بچت عام طور پر ہاں دوست ہوتی ہے۔
تو ایک کرسی کھینچیں ہم یہاں سب دوست اور رشتہ دار ہیں۔
No comments:
Post a Comment